セルライトマッサージ 顔
歳を重ねるとフェイスラインのたるみが気になってきます。
リンパの流れが悪きくなると、顔がむくんで大きく見えたり、あごの辺りのたるみが特に気になります。
セルライトマッサージで、余分な水分や老廃物を取り除き、スッキリ小顔のフェイスラインを作りましょう。
■顔マッサージは特にこんな人におすすめ
・首とあごの境目が分りにくい
・二重あごになっている
・あごのお肉が笑うとゆれる
■顔マッサージの方法
１．フェイスラインを押す 約１分
両手の親指以外の４本の指をあごに当てます。
あごの位置から耳の下のリンパ節に向かって、指の位置を少しずつずらしながらフェイスラインを押し上げていきます。
２．ファイスラインをさする 約１分
右手の親指以外の４本の指、左あごの下に当てます。
その位置から左耳下のリンパ節に向かって、フェイスラインをさすり上げます。
反対側のあごも同様に行います。
３．フェイスラインをみみほぐす 約１分
両手の親指と人差し指４本で、右側のあごしたのフェイスラインをつかみます。
手の位置を少しずつずらしながら、つかむ、離すを繰り返しながらもみほぐします。
左側のあご（フェイスライン）も同様に行います。
４．フェイスラインをたたく 約１分
親指以外の４本の指を右側のあご（フェイスライン）に当て、たるみを引き上げるようにフェイスラインをまんべんなく優しくたたきます。
左側のあご（フェイスライン）も同様に行います。